Меня эта тема тоже интересует. Тем более, что сын у меня собирается жениться, завести детей. Что-то надо им посоветовать для хорошего формирования тела (в том числе и будущих моих внуков). Пока посоветую естественное питание + витамины С - 1 Гр, А-Д, комплекс В, Е - 300 мГр, мультиМинерал, КальМаг....